Czy pizza jest zdrowa

Wiele osób zastanawia się nad tym, czy pizza jest zdrowa. Rzecz jasna, ta kupiona w wersji mrożonej, uboga w składniki warzywne, mocno konserwowana, a na dodatek podgrzana w mikrofali nie jest zbyt korzystna dla naszego organizmu, posiada też niską wartość odżywczą. Jednakże pizza zrobiona w domu lub też kupiona w restauracji, wykonana na świeżo z drożdżowego ciasta i bez konserwantów oraz upieczona w piekarniku, może okazać się wyjątkowo pożywnym i korzystnym dla organizmu posiłkiem, nie wspominając już o jego walorach smakowych. Z pewnością, pizza okaże się tym zdrowsza, im mniej umieścimy na niej mięsa, a im więcej warzyw i ziół. Szpinak, brokuły czy groszek, które wspaniale komponują się z drożdżowym ciastem, stanowią niezastąpione źródło żelaza i witamin. Natomiast czosnek, cebula czy papryka podnoszą naszą odporność i dostarczają nam witamin niezbędnych do budowy zdrowej skóry, włosów i paznokci. Wszystkie warzywa działają też wspaniale na sprawność seksualną. Również zioła, jak oregano, tymianek czy podbiał okazują się niezastąpionym afrodyzjakiem. Jak zatem widać, pizza może okazać się nie tylko zdrowa, ale też stanowić odpowiednio pobudzające dania na romantyczną kolację. Dlatego też warto ją spożywać jak najczęściej, nie przejmując się opiniami, ze jest niezdrowa. Trudno bowiem o bardziej korzystną dla organizmu potrawę, aniżeli ciasto drożdżowe z dużą ilością warzyw i ziół.

Both comments and pings are currently closed.